23 avril 2006
insomnia
vraiment, si je suis en train d'ecrire ce post maintenant, dans la condition physique dans laquelle je me trouve, c que je suis courageuse et coriace! ne vous inquietez pas je ne suis pas malade non! mais j'ai simplement passé une nuit blanche hier.pauvre moi! 8 h suivie passée avec moi meme dans le noir de ma chambre et la fraicheur de mes draps, tous les elements favorisant un transport paisible au pays des reves etaient reunnis,mais le sommeil n'etait pas au RDV.
au debut ,j'etais detendue, bien engloutie dans ma couette, sure de moi et de mes capacités à controler mon sommeil(surtout cette nuit la,j'etais tres fatiguée, et en plus je devais voyager le lendemain,cad aujourd'hui de bonnheur),donc je disais que je m'appretais sereinement et confortablement à dormir, puis sans le faire expres je me suis trouvé en train de reflehir à des trucs tordus genre si tu rate le train de 7h t'arriveras pas à temps,le programme de la journée serait chamboulé puis je ne sais quoi comme betises,c'est à ce moment la que je me suis levée pour regarder l'heure,oh punaise il est 1 h du mat, j'avais reflechis à ces trucs là pendant plus de 3/4 d'heure.ok, rien n'est perdu, je pourrais toujours me rattraper mais il fallait dormir illico, seulement le probléme c'est que mon corps n'aime pas qu'on lui donne des ordres,et plus on le force à faire un trucs plus il s'entete à ne pas l'executer(meme si à l'avance il voulais le faire de bon coeur,mais qu'est ce que vous voulez le temps de l'esclavage est abolit). alors je disais que tetu comme il est, mon corps refusait de m'obeir et il etait deja 2h30.aie comment arriverais je à me reveiller demain ou plutot aujourd'hui,c'etait la question, optimiste que je me posais;car à aucun moment je n'ai envisagé la possibilité ne pas dormir du touuuuut.alors entre 2h30 et 4h j'ai essayé ttes les positions susceptibles de favoriser le sommeil ,exemple:je me couvrais je me decouvrais,avec ou sans oreillers,ou encore oreillers entre les jambes ou sur la tete, à plat ventre, sur le dos, coté gauche, coté droit,coté gauche-droit(ca n'existe pas mais je l'ai fait!).la tension montait et je commencais à m'enerver serieusement, je riais et je pleurais en meme temps(je me croyais pas capable de ca).puis la malheureuse a cru decouvrir la cause de son embarras,c'etait evident mais oui bien sur c'est le pyjama qui la serrait trop et qui l'empechait de dormir,c'est à ce moment que je me retrouve à 4 h du mat. au beau milieu de ma chambre fouinant comme une folle ds mon placard à la recherche du pyjama XXL qui seul poura me sortir de cette galére...voila c fait...ahhhhhhh comme on se sent bien, fallait juste y penser...go, recouette, refermer les yeus,redresser la tete, renifler un coup, recadrer l'oreiller,retirer le drap,retrousser les manches(trop longues),repasser tout les evenements de la semaine,de l'année,rechanter(en boucle) la chanson de M.Pokora qu'on deteste.rater sa nuit quoi....
ouf!4h! le compte à rebours commence,tu n'as plus que 2 h avant de te reveiller ma vieille,mais comment pourras tu te reveiller alors que tu ne t'ai meme pas endormie,mmmmmmmm je suis super enervée la.je perd tt espoir, mais je reste qd meme allongée, clignant des yeux rouges et bouffis,pauvre moi.
Commentaires
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Eh beh ma pauvre !!! L'insomnie est un des desagrements les mieux partagés de la vie...
C'est sur c'est extement deseagreable une nuit blanche mais au moins ça donne de l'inspiration j'ai bien aimé ce petit texte,
Bon je te donne un truc pour dormir je l'ai deja prescrit a un ami qui était insomniaque et ça a marché oui oui c'est la Verveine alors tu t'achete de la verveine et le jour ou t'arrive pas a dormir tu t'en fais une tasse t'allume ta télé pour regzrder peche et nature et crois moi tu vas dormir comme un bébé!!!
Takeshi
eh oui tout le monde connait ca, mais si ca se repete souvent ca peut devient une reélle maladie, tres handicapante car le sommeil c'est vital.
lilou lala
merci ma belle pour ton astuce,je vais tester ca la prochaine(maisj'espére qd meme ne pas en avoir besoin de sitot!!!!!)
ps:ca me fais plaisir que tu ai aimé le texte!
ha ha ha
j'ai eu la même mésaventure avant hier, je pouvais pas dormir alors pour avoir le sommeil (il est 1h30) je me plonge dans un livre, génial au passage, qui raconte une histoire de meurtre, avec tous les beaux détails qu'on adore lire à 1 du mat: corps mutilé, serial killer, le tueur a pris en guise de souvenir les yeux... enfin bref un amour de livre, et évidement le sommeil part définitivement et je me mets à 4hoo du mat à élaborer une tactique pour atteindre les toilettes sans que les méchants qui se cachent derrière les portes ne soient pas au courant.
Sauf que moi, chômeuse comme je suis, j'ai pu dormir jusqu'à midi le lendemain.
Ah que c'est beau le chômage
chiraf,tu t'imagines des mechants qui te guettent et attendent le bon moment pour te massacrer,tu me fais rire khowafa!!!
Khouwaffa, khouwaffa ça discute hein (pas chez de la rue non) Je te file le livre, tu le lis à 1h00 du mat et on verra si tu te mettras pas à t'imaginer des 9ettala qui attendent juste que tu t'assoupie pour lancer l'attaque:-))
je te racontes l histoire d'une khouwafa encore plus khouwafa que sa copine:un jour j'etais seule ché moi,le soir,et je me mettais ds la tete qu'il y'avais un serial killer avec moi ds la maison,alors ce que je fais je garde mon calme je me dirige sereinement vers ma chambre(za3ma je veux faire croire à l'intrus que je n'ai pas remarqué sa presence!) et des que j'arrive pres de la porte de ma chambre, je me precipite et je m'enferme à clef,alors qu'est ce t'en penses,parano-bargeot ou pas?
ha ha ha
Je crains que pour moi cette nuit ça va tourner encore vers l'insomnie,
J'espère que tu dors paisiblement, ou que t'es entrain de faire ton travail de bonne chercheuse
Dans les 2 cas je te bousse
sommeil qd tu ns boude!
très beau texte chercheuse:)) on a ts vécu un jour ou l'autre une pareille mésaventure avec monsieur sommeil! qd le sommeil ns boude y'a rien à faire qu'à se résigner à ses caprices:((
moi j'aime bcp dormir, une nuit blanche pr moi est ce qu'il y'à de plus difficile à supporter je te laisse imaginer mon état d'âme, physique et moral en ces moments de pénurie de sommeil...
Chercheuse ma puce
Ceci est un monde à part, et il est trés trés prenant, qd j'ai fait mon blog, pendant une semaine mon rendement a gravement diminué
A mon avis tu dois déconnecter ton ordi et tu te connectes pendant des heures fixe, le soir par exple de telle heure à telle heure, sinon, tu seras trop tentée de consulter de tps en tps tes coms ou qlq blogs
Yallah, bon courage ma chérie mab9a 9ad ma fat
phedre
merci.et pour le sommeil je sais que c tres important,tu sais moi aussi j'aime bien faire des grasse mat,par contre g un peu beaucoup de mal à dormir,c'est comme si j'avais peur de tomber ds cete sorte de mort temporaire,je sais pas!!!
chiraf
ahhh je ne suis pas la seule, il faut que je demande à ma mere de me confisquer le modem sinon tte seule je ne pourrais jamais m'en defaire!!!bisous
Oui
Oui c vrai partout on ne parle que de çà
peut-être que la plupart des bloggers ont ce petit souci. moi même (vu l heure ou je publie ce comm) çà devient général, c vrai que c fatiguant mais c pas toujours déplaisant.
A+
De passage pour te faire un petit coucou, te souhaiter bon couraget et t'embrasser
Aller chercheuse, aller chercheuse :-)
Parfois il ne faut pas chercher a surpasser le corps humain le laisser faire...
Y'a pas pire qu'une nuit d'insomnie...
Merci d'etre passée chez moi, j'espère te relire bientot.
tête chercheuse...le sommeil
à vrai dire j'ai rarement croisé involontairement la blanche nuit. sans doute suis-je d'une engeance vineuse qui comme la vengeance se boit bien fraîche car dès qu'elle chauffe elle devient d'un plat...ra pla pla!
le sommeil chez moi c'est une question de température. Sans doute un chromosome balladeur hérité de mon arrière arrière arrière grand père qui tenait un peu plus du plantigrade ursidé que de l'humanoide. Donc des que ma température monte d'un p'tit cran, l'effet en devient immédiatement soporifique. Du plomb s'abat sur mes paupières, de la brume envahit mes sens, de l'ouate investit mes trompes d'eustache laissant le champ sonore libre à ma luette qui se met à vibrer au rythme de la scierie du coin....
kb...ronflant et pas gonflant j'espère :)
oussama
eh oui si on veut etre bloggeurs et dignes de l'etre il faut se sacrifier!!
chighaf
merci chouchou t un coeur.
bsima
oui, une nuit d'insomnie je ne le souhaite à personne,le probleme c que ca se repercute grave sur le programme du lendemain.
kb
apparement entre le sommeil et toi il y'a une grande histoire d'amour!
jamais connu d'insomnie?y'en a des veinards!!
bievenue
Bienvenue dans le monde du silence.
C'est l'espace de tous les tumultes internes mais aussi le seul ou tu peux entedre le calme. Les oreilles bourdonnent. C'est le bruit du silence. Il est magique puisqu'en même temps tu jette tes émotions. Qu'importe qu'elles plaisent ou pas, qu'importent les commentaires. Tu aura au moins exprimé une idée, une révolte ou une confidence.
Tu te débrouilles très bien, car moi il y aura un an fin mai, j'était beaucoup plus réticent
J'oubliait, le design en dit long sur la personnalité.
Bonne continuation.
crucivore
merci pour ton mot de bienvenue, ca fait du bien !tu as parfaitement raison ,c'est un espace tres tumultueux,ca bourdonne enormément et pourtant si silencieux;je ne te cacherais pas que c'est un espace que je n'accepte pas encore entiérement dans ma vie, je suis encore hesitante.
ps:à propos du design,c'est vrai que ca refléte qq chose? stp dis moi?
Un petit coucou à toi au passage belle chercheuse
Plagiat Involontaire
Mes hommages d'abord pour ce blog que je découvre et Méa Culpa ensuite puisque 6 mois après ton présent post, j'en ai publié un à mon tour portant par hasard le même titre et parlant du même sujet , ou presque
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